Amandine Carrois

Recette de barre de céréales maison pour sportif

Manger durable ne se résume pas à un simple geste isolé. C’est un engagement qui peut s’adapter à chacun, selon ses connaissances, son temps et ses moyens. Que vous soyez débutant, déjà engagé ou expert en alimentation durable, il existe des actions concrètes pour réduire votre impact environnemental tout en profitant de repas savoureux et équilibrés. Ce guide vous propose des idées simples et efficaces à chaque niveau pour aider la planète en mangeant. Les légumes frais et locaux, symbole...

Encore peu connu et difficile à diagnostiquer, le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) correspond à une prolifération excessive de bactéries dans l’intestin grêle (alors qu’il ne contient normalement que peu de bactéries comparé au côlon) ce qui provoque des symptômes gastro-intestinaux.